EFEK KERJA SHIFT PEKERJA

1.  Efek fisiologis 

a.  Kualitas tidur : tidur siang tidak seefektif tidur malam, banyak gangguan dan

biasanya dipelukan waktu istirahat untuk menebus kurang tidur selama kerja

malam.

b.  Menurunnya kapasitas kerja fisik kerja akibat timbulnya perasaan mengantuk

dan lelah.

c.  Menurunnya nafsu makan dan gangguan pencernaan.

2.  Efek psikososial

Efek menunjukkan masalah lebih besar dari efek fisiologis, antara lain adanya

gangguan kehidupan keluarga, hilangnya waktu luang, kecil kesempatan untuk

berinteraksi dengan teman, dan menggangu aktivitas kelompok dalam

masyarakat.

Saksono (1991) menyatakan bahwa pekerjaan malam berpengaruh terhadap

kehidupan masyarakat yang biasanya dilakukan pada siang atau sore hari.

Sementara pada saat itu bagi pekerja malam dipergunakan untuk istirahat atau

tidur, sehingga tidak dapat beradaptasi aktif dalam kegiatan tersebut, akibat

tersisih dari lingkungan masyarakat.

3.  Efek kinerja

Kinerja menurun selama kerja shift malam yang diakibatkan oleh efek fisiologis

dan psikososial. Menurunnya kinerja dapat mengakibatkan kemampuan mental

menurun yang berpengaruh terhadap perilaku kewaspadaan pekerjaan seperti

kualitas kendali dan pemantauan.

4.  Efek terhadap kesehatan

Shiftkerja menyebabkan gangguan gastrointesnal, masalah ini cenderung terjadi

pada usia 40-50 tahun. Shift  kerja juga dapat menjadi masalah terhadap

keseimbangan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes.

5.  Efek terhadap keselamatan kerja

Survei pengaruh shift  kerja terhadap kesehatan dan keselamatan kerja yang

dilakukan Smith et. al, melaporkan bahwa frekuensi kecelakaan paling tinggi

terjadi pada akhir rotasi shift kerja (malam) dengan rata-rata jumlah kecelakaan

0,69% per tenaga kerja. Tetapi tidak semua penelitian menyebutkan bahwa

kenaikan tingkat kecelakaan industri terjadi pada shift malam. Terdapat suatu

kenyataan bahwa kecelakaan cenderung banyak terjadi selama shift pagi dan

lebih banyak terjadi pada shiftmalam. (Adiwardana dalam Khairunnisa, 2001).

Dalam keadaan normal, fungsi tubuh dapat

dibedakan atas 2 fase, yaitu :

1. Fase ergotropik, terjadi pada siang hari dan semua organ tubuh siap untuk

bekerja.

2. Fase tropotropik, terjadi malam hari dan sebagian besar fungsi tubuh menurun

serta waktu ini dipakai untuk pemulihan dan pembaharuan energi.